SEPUTARLAMPUNG.COM - Tiap orang pasti mengingkan kehidupan yang lebih baik lagi. Setiap hari kita berharap bisa mengubah masa depan yang lebih baik.
Seperti halnya keinginan kita tentang barang yang mewah, rumah yang bagus atau sekedar berwisata ke lokasi yang kita inginkan.
Untuk mengubah masa depan, tidak melulu berkaitan dengan uang. Bahkan hal-hal kecil yang bisa kita lakukan asalkan fokus, tekun dan ulet, pasti kita bisa meraihnya.
Tahukah kalian, bahwa sepuluh menit pertama ketika bangun pagi itu sangat penting dan sangat menentukan kualitas hidup kita selama satu hari penuh, juga menentukan kualitas masa depan kita. Kok bisa?
Dilansir SeputarLampung.com dari kanal youtube Merry Riana yang tayang pada 15 November 2019 lalu, sang motivator mengatakan ada 5 hal yang harus dilakukan di pagi hari untuk mengubah masa depan, sebagai berikut :
1. Bersyukur
Ternyata ketika bangun pagi sesaat kita di tempat tidur, hal pertama yang harus dilakukan bukanlah merapihkan tempat tidur, bukanlah gosok gigi, mandi dan minum air putih serta sarapan pagi.
Hal yang paling pertama kali harus dilakukan adalah bersyukur. Tanpa kita sadari banyak hal yang harus kita syukuri dalam hidup ini, contohnya adalah kita masih bisa menghirup udara di pagi hari.
2. Energi
Energi sangat mempengaruhi hidup kita. Perlu kita ketahui ternyata antara energi dan rezeki itu memiliki hubungan yang saat erat. Kalau energinya besar, nantinya rezekinya juga besar. Sebaliknya ketika energi kecil, otomatis rezekinya juga kecil.
Setelah mandi pagi dan mengenakan pakain, maka langsung juga kita pilih energi postif yang harus kita kenakan misalnya semangat, ceriah, optimis dan energi positif lainnya.
3. No snooze
Kebiasaan tidur kita adalah ketika sudah mengatur jadwal bangun tidur pada alarm, tetapi setelah alarm itu berbunyi nyaring, maka kita menekan kembali agar alarm tersebut tidak berbunyi, hal ini sering juga diistilahkan dengan kata no snoozed.
Pada kenyataannya ternyata kita itu bertindak berdasarkan pada logika dan perasaan. Sebenarnya logika kita sudah mengetahui bahwa alarm yang berbunyi adalah tanda waktunya kita harus bangun dan beraktivitas, tetapi terkadang rasa malah lebih menguasai diri sehingga kembali tidur dan enggan beraktivitas.
Hati-hati kebiasaan, karena hal ini terbukti bisa menjadi hal fatal dalam hidup kita.
Zaman sekarang banyak orang yang menunda-nunda atau sering disitilahkan sebagai procastinate, awalnya adalah tercipta dari hal yang menunda bangun tidur ketika alarm berbunyi.
4. Merapikan tempat tidur
Mungkin hal ini terlihat sepele, tetapi ternyata apabila kalian lakukan setiap hari setelah bangun tidur merapikan tempat tidur akan menjadi kebiasaan yang sangat baik.
Kalau kita bisa merapikan tempat tidur setiap pagi secara konsisten, sesuatu yang kamu lakukan berulang kali bisa menjadi sebuah kebiasan. Kebiasaan itu nantinya menjadi sebuah karakter yang akhirnya akan mengubah masa depan kita.
Karakter yang sedang dibentuk adalah karakter untuk bisa menyelesaikan tugas dan tanggung jawab pertama kita pada hari itu. Walaupun terkesan receh, tetapi yakinlah kita akan memiliki kebanggan tersendiri dalam diri kita.
5. Afirmasi positif
Mungkin kalian pernah mendengar bahwa kata adalah doa. Kata-kata adalah doa, apa yang kita katakan terhadap diri kita sendiri akan menjadi doa yang akan membawa kita menjalani hari.
Tidak ada salahnya ketika bangun tidur, kita mulai memberikan afirmasi positif pada diri kita dengan memasukkan kata-kata atau sugesti yang baik terhadap diri kita sendiri sehingga kta menjadi percaya.
Apa pun yang akan terjadi pada hidup kita, kamu sudah siap melewatinya. Berikan afirmasi positif dalam hdupmu sebagai langkah awal mencapai keberhasilan di masa depan.
Itulah 5 hal yang harus dilakukan di pagi hari, kalau kita menginginkan kehidupan yang lebih baik lagi. Semoga bermanfaat.***