Network
“Ketika saya stres tentang uang atau khawatir saya akan menganggur atau memiliki banyak hutang, itu akan memberikan stres tambahan,” ujar Nathan Astle, terapis dan anggota dewan dari Asosiasi Terapi Keuangan, mengatakan kepada Healthline.
Stres yang dialami selama pandemi, berdampak pada cara menangani masalah keuangan. Semakin sering merasa stres, semakin sering juga anda merasa cepat lelah. Akibatnya, saat harus mengambil keputusan penting, stres akan membuatnya lebih sulit.
Dilansir dari Portal Jogja dalam artikel "7 Cara Meningkatkan Kesehatan Keuangan Selama Masa-masa Sulit", ada 7 hal yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan keuangan selama masa-masa sulit;
1. Tekan tombol reset atau mulai semua dari awal
Menurut sebuah studi dari Laurel Road, 52 persen generasi milenial dan Gen Z menyesali cara mereka menangani keuangan mereka di tahun 2020.
Saat kita memulai tahun baru, beri diri Anda catatan yang bersih dan setel ulang rencana keuangan Anda.
Ini termasuk kebiasaan belanja tahun lalu dan tahun-tahun sebelumnya. Sekarang Anda harus melihat ke depan. Alokasi ulang pos-pos yang dimiliki tahun lalu, hilangkan pada tahun ini. Misalnya untuk pos entertainment, selama pandemi tentu pos ini bisa dialokasikan ke tempat yang lebih bermanfaat seperti tabungan atau investasi.
