Mulai Merasa Lelah? Berikut 5 Cara Atasi Beban Kerja yang Berlebihan, Salah Satunya Jangan Takut Berkata Tidak

SEPUTAR LAMPUNG - Pekerjaan yang saat ini sedang Anda jalani mungkin membuat Anda merasa nyaman, senang, dan bahagia.

Namun, ada kalanya dimana beban pekerjaan Anda terasa banyak dan membuat Anda merasa lelah.

Tumpukan tugas yang banyak juga kadang membuat Anda pusing dan 'sesak' dimana waktu untuk mengerjakannya terasa sangat sempit.

Baca Juga: Mantap! Hasil Uji Klinis Vaksin Covid-19 Novavax di Inggris Tunjukkan 90% Efektif Cegah Virus Corona

Hal itu sangat wajar dialami oleh para pekerja. Akan tetapi, jika rasa 'lelah' ini tidak segera diatasi dan diselesaikan, hal itu akan berdampak buruk pada kinerja Anda.

Tak hanya itu, porsi lelah yang terlalu besar dan stres yang tidak bisa dibendung juga bisa menyerang kesehatan mental Anda.

Bagi Anda yang masih mencintai pekerjaan Anda, ada beberapa tips yang dibagikan oleh Kementerian Ketenagakerjaan pada akun Instagramnya @kemnaker untuk mengatasi beban kerja yang Anda rasa sudah 'berlebihan'.

Baca Juga: Hati-Hati, Umat Muslim Musti Waspada! Ternyata 6 Jenis Makanan Ini Disukai oleh Jin, Salah Satunya Tulang

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Kementerian Ketenagakerjaan (@kemnaker)