5. Menjaga kesehatan tubuh
Rasulullah SAW bersabda, “Berpuasalah niscaya kalian akan sehat.” (Hadits diriwayatkan Ath Thabrani dalam Mu’jam al Awsath)
Dilansir seputarlampung.com dari situs kemenag.go.id, berikut adalah niat puasa Syawal lengkap tulisan arab, latin dan artinya:
Niat Puasa Syawal
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghadin 'an adâ'i sunnatis Syawwâli lillâhi ta'âlâ
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah Syawal esok hari karena Allah SWT."
Demikianlah ulasan mengenai puasa Syawal yang bisa dijadikan referensi bagi kaum muslim.***