Apa Saja Fakta dan Manfaat Buah Kurma yang Disebut dalam Al Quran Surat Maryam ayat 25 dan Hadis?

3. Kurma mengadung banyak nutrisi

Buah kurma mengandung banyak nutrisi yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Kurma memiliki kandungan mineral, vitamin, dan serat yang tinggi.

Kandungan buah kurma antara lain kalsium, minyak, kalium, besi, belerang, mangan, fosfor, magnesium, dan tembaga yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Selain itu, vitamin seperti riboflavin, thiamin, folat, niasin, vitamin K, dan vitamin A juga ditemukan dalam buah kurma.

Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV Terbaru 17 April 2021: Janji Suci Raffi Gigi, Bikin Laper, hingga Bioskop Trans TV

Baca Juga: Jadwal Acara NET TV Terbaru Sabtu, 17 April 2021: Hercai Season 3 dan Hafiz & Hafizah Tayang Hari Ini

Baca Juga: Resep Takjil Olahan Bahan Dasar Kurma, Menu Buka Puasa Minggu Kedua Ramadhan 1442/2021

4. Kurma dapat melawan penyakit kronis

Kurma kaya akan nutrisi penting tubuh. Oleh karenannya buah surga tersebut juga dapat melawan berbagai penyakit kronis.