SEPUTARLAMPUNG.COM - Nikmat Allah kepada hambanya begitu besar dengan cara yang sederhana salah satunya tidur sebagai cara mengistirahatkan tubuh.
Terdapat beberapa manfaat juga hingga salah satu surah Al Quran beserta ayat yang mengungkap bahwa tidur termasuk bentuk agar kita selalu mengucap rasa syukur.
Terkait surah di dalam Al Quran hal tersebut di antaranya Surah Al Qashash ayat 73, Yunus Ayat 67 dan An Naba Ayat 11, sebagaimana berhasil dilansir Seputarlampung.com dari Quran Kemenag bacaan beserta artinya:
Surah Al Qashah ayat 73 dalam bacaan arab:
وَمِنْ رَّحْمَتِهٖ جَعَلَ لَكُمُ الَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوْا فِيْهِ وَلِتَبْتَغُوْا مِنْ فَضْلِهٖ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ - ٧٣
Terjemah Surah Al Qashah ayat 73:
Dan adalah karena rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, agar kamu beristirahat pada malam hari dan agar kamu mencari sebagian karunia-Nya (pada siang hari) dan agar kamu bersyukur kepada-Nya.
Sebagaimana Surah Al Quran Yunus Ayat 67:
هُوَ الَّذِيْ جَعَلَ لَكُمُ الَّيْلَ لِتَسْكُنُوْا فِيْهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۗاِنَّ فِيْ ذٰلِكَ لَاٰيٰتٍ لِّقَوْمٍ يَّسْمَعُوْنَ – ٦٧
Terjemah Surah Al Quran Yunus Ayat 67:
Dialah yang menjadikan malam bagimu agar kamu beristirahat padanya dan menjadikan siang terang benderang. Sungguh, yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang mendengar.
Sebagaimana Surah An Naba Ayat 11:
وَّجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًاۚ – ١١
Terjemah Surah An Naba Ayat 11:
dan Kami menjadikan siang untuk mencari penghidupan.
Mengenai hal ini jelas adanya disampaikan bahwa tidur merupakan salah satu nikmat agar hambanya selalu bersyukur kepadanya.
Sementara itu, tak hanya nikmat tidur sebagai bentuk syukur dan mengistirahatkan tubuh, manfaat tidur juga didapatkan.
Baca Juga: Apa Itu DME dan Berapa Harganya? Bahan Bakar yang Disiapkan Pemerintah untuk Menggantikan Elpiji
Berikut beberapa manfaat tidur yang berhasil dilansir seputarlampung.com dari berbagai sumber:
Menghilangkan rasa letih dan lelah saat beraktivitas seharian, manfaat tidur juga termasuk ke dalam proses detoksifikasi.
Dengan adanya proses tersebut beberapa racun berhasil dikeluarkan oleh tubuh hingga energi kembali pulih dan siap menjalani rutinitas.
Kesegaran badan saat tubuh memiliki waktu tidur yang cukup juga termasuk manfaat tidur.
Hal tersebut patut disyukuri karena tak hanya membuat tubuh kembali segar namun wajah juga akan terlihat fresh karena rasa letih dan lelah dapat sedikit terobati dengan tidur.
Jadi tak perlu diragukan lagi selain terdapat manfaat tidur, juga termasuk nikmat Allah yang tertera di dalam Al Quran sebagai wujud bentuk agar tetap selalu bersyukur.***