SEPUTAR LAMPUNG - Simak penjelasan tentang 5 fakta dan manfaat buah kurma yang disebut dalam Al Quran dan hadis.
Tak heran jika buah kurma banyak ditemui dan dikonsumsi selama bulan Ramadhan. Pasalnya, Rasulullah SAW memang menganjurkan untuk mengonsumsi buah kurma.
Umat muslim dianjurkan mengonsumsi buah kurma ketika berbuka puasa sebagaimana sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.
Namun, selain mengikuti sunnah Rasul, apa fakta unik dan manfaat lain dari buah kurma bagi kesehatan tubuh?
Simak beberapa fakta unik dan manfaat buah kurma yang disebut dalam Al Quran dan hadis berikut ini:
1. Al Quran surat Maryam ayat 25 menyebut buah kurma sebagai buah surga
Buah kurma telah disebutkan sebanyak 20 kali dalam Al Quran dengan sebutan pohon kurma. Buah kurma disebutkan dalam Al Quran sebagai buah surga.
Seperti dalam Al Quran Surat Maryam ayat 25, Allah berfirman:
“Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya (pohon) itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu,” (QS. Maryam ayat 25)
Baca Juga: Daftar Lengkap Resep Kue Lebaran Idul Fitri Terbaru 2021: Ada Chocochips Cookies dan Cake Kurma
2. Memakan buah kurma di bulan Ramadhan adalah sunnah Rasulullah SAW
Rasulullah SAW menganjurkan umat muslim mengonsumsi buah kurma ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan.
Nabi SAW menganjurkan umatnya untuk makan buah kurma dengan jumlah yang ganjil seperti satu, tiga, lima, tujuh, dan seterusnya.
Seperti dalam sebuah hadis dari Anas bin Malik, Rasulullah SAW bersabda:
“Nabi SAW biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (kurma basah), jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air.”
3. Kurma mengadung banyak nutrisi
Buah kurma mengandung banyak nutrisi yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Kurma memiliki kandungan mineral, vitamin, dan serat yang tinggi.
Kandungan buah kurma antara lain kalsium, minyak, kalium, besi, belerang, mangan, fosfor, magnesium, dan tembaga yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Selain itu, vitamin seperti riboflavin, thiamin, folat, niasin, vitamin K, dan vitamin A juga ditemukan dalam buah kurma.
Baca Juga: Resep Takjil Olahan Bahan Dasar Kurma, Menu Buka Puasa Minggu Kedua Ramadhan 1442/2021
4. Kurma dapat melawan penyakit kronis
Kurma kaya akan nutrisi penting tubuh. Oleh karenannya buah surga tersebut juga dapat melawan berbagai penyakit kronis.
Kandungan buah kurma ini dapat mengatasi masalah dari gangguan usus, sembelit, anemia, masalah penyakit jantung, diare, disfungsi seksual, hingga kanker perut.
Selain itu, mengonsumsi buah kurma juga dapat membantu untuk menurunkan berat badan yang sehat serta meningkatkan energi pada seseorang.
5. Buah kurma dapat menangkal racun dan sihir
Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa mengonsumsi tujuh buah kurma dipercaya dapat menangkal racun maupun sihir.
Seperti diriwayatkan Saad bin Abi Waqash, Rasulullah SAW bersabda:
“Barang siapa mengonsumsi kurma ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir,” Hadist Shahih Bukhori dan Muslim.
Itulah beberapa fakta unik dan manfaat buah kurma yang disebut dalam Al Quran surat Maryam ayat 25 dan berbagai hadis.***
Disclaimer: artikel ini telah tayang di Ringtimes Bali dengan judul "5 Fakta Unik Kurma, Disebut Buah Surga hingga Dapat Menangkal Sihir"