Network
Virgin Coconut Oil (VCO)
Produk alami yang satu ini sejak lama dikenal sebagai antivirus. Di masa pandemi seperti sekarang, banyak orang mengonsumsinya agar tubuh memiliki kekebalan lebih baik terhadap berbagai virus dan penyakit yang banyak bertebaran di sekitar.
Bentuknya yang minyak dengan aroma yang khas, membuat biasanya hanya orang tua atau dewasa yang rutin mengonsumsinya. Sedang anak-anak umumnya kurang menyukainya.
Baca Juga: Universitas Ini Ramah Perempuan, Ibu Rumah Tangga Bisa Lanjut Studi dengan Tenang
Aneka rempah
Sejumlah aneka rempah lokal Indonesia juga banyak direkomendasikan untuk dikonsumsi guna menjaga imunitas tubuh.
Sejumlah rempah yang dikenal memiliki khasiat sebagai penguat imun antara lain jahe, kunyit, temulawak, secang, kayu manis dan masih banyak lagi.
Rempah-rempah ini dianjurkan untuk dikonsumsi secara selang seling. Selain agar tidak bosan juga menjaga agar tidak terjadi penumpukan dan kecanduan terhadap salah satunya.
Aneka buah lokal
Tak semua orang terutama anak-anak bisa dengan baik mengonsumsi sejumlah makanan dan bahan alami di atas. Jangan khawatir Bunda, masih ada sumber nutrisi lain yang juga baik untuk imun tubuh, yakni buah-buahan.
