7 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal, di Antaranya Hati-hati jika Suka Minum Suplemen dan Jamu, ini Alasannya

- 23 Oktober 2022, 16:30 WIB
Ilustrasi ginjal.
Ilustrasi ginjal. /Pixabay/MoOpenClipart-Vectors

SEPUTARLAMPUNG.COM - Kasus gagal ginjal akut tengah mendapat perhatian besar masyarakat Indonesia saat ini.

Meski kasus ini banyak menimpa anak-anak (usia di bawah 18 tahun), orang dewasa di semua usia tetap harus waspada.

Ginjal adalah organ yang sangat penting fungsinya untuk tubuh karena mereka menyaring darah dari limbah dan membuangnya melalui urine.

Ginjal juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.

Jika ada masalah pada ginjal, bukan tidak mungkin seseorang akan mengalami gangguan kesehatan yang cukup serius.

Karena fungsinya yang sangat penting, menjaga kesehatan ginjal penting untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Alam Bersama Keluarga di Kota Bogor, Bisa untuk Berkemah dan Memancing

Berikut beberapa tips untuk memelihara kesehatan ginjal sebagaimana dilansir dari Dinas Kesehatan Lampung Utara:

1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum

Halaman:

Editor: Ririn Handayani

Sumber: Dinas Kesehatan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x