Network
Protein hewani bisa memproduksi asam dalam jumlah yang tinggi. Tingginya asam di darah bisa memicu asidosis, yakni kondisi ketika ginjal kesulitan menetralisir asam di dalam darah.
7. Keseringan konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi
Mengkonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan dapat membuat obesitas hingga diabetes, di mana hal ini dapat memicu kerusakan ginjal.
8. Minum minuman beralkohol dan merokok
Mengkonsumsi alkoholda merokok akan menyebabkan risiko kerusakan ginjal meningkat 5 kali lipat.
“Jangan sampai kita menyesal karena telah dzalim ke tubuh sendiri. Baru memulai hidup sehat tidak masalah, bukankah lebih baik terlambat dari pada tidak sama sekali,” imbuh dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah penjelasan lengkap dari dr. Zaidul Akbar mengenai 8 kebiasaan buruk yang berpotensi merusak ginjal lebih cepat.***
