Network
Labu siam sangat baik dikonsumsi oleh penderita lambung. Karena pada saat dicerna di dalam tubuh, labu ini tidak menimbulkan gas.
Mengonsumsi labu siam akan membantu meringankan kerja bagian saluran pencernaan. Selain itu buah ini juga dapat menetralisir kelebihan asam lambung.
Jika labu dicampur dengan kurma, maka akan sangat ampuh untuk mengatasi keluhan penyakit lambung. Karena kurma merupakan makanan yang paling baik bagi pencernaan.
Caranya pun sangat mudah. Rebus labu, kemudian haluskan dan beri sedikit garam mineral. Setelah labu berbentuk adonan pergedel, masukkan kurma ke dalamnya.
“Makann ini sangat sehat bagi penderita lambung, kunyah seperti bubur, jadi kayak pergedel tapi tidak digoreng,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, Anda juga bisa membuat minuman infused water dengan menggunakan kurma. Hal ini pun sering dilakukan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam.
Air Kelapa untuk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi berpotensi meningkatkann timbulnya penyakit jantung hingga kematian. Dr. Zaidul Akbar menyarankan agar merutinkan minum air kelapa untuk mengatasinya.
Air kelapa memiliki kandungan asma amino yang tinggi, sehingga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
