Ingin Tetap Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa? Coba Konsumsi 3 Jenis Vitamin Ini, Di Antaranya Sari Kunyit

Habbatussauda mampu mencegah kerusakan sel serta meningkatkan kerja sistem imun dalam tubuh dalam menangkal radikal bebas dari luar.

Habbatussauda juga mampu menjaga lapisan sel pada lambung serta mampu meningkatkan aktivitas sel beta yang terkandung dalam pankreas untuk mengatur gula darah.

Baca Juga: 3 Momen yang Menunjukkan Lee Seunggi dan Lee Hee Joo Punya 'Ikatan' Kuat dalam 'Mouse'

Baca Juga: Tahukah Anda? Ternyata Memakan Makanan Berikut ini Saat Sahur Dapat Menambah Energi Puasa

3. Sari kunyit (tumeric)

Kandungan Zat curcumin yang terkandung dalam sari kunyit mampu berfungsi sebagai anti-inflamasi dalam mengurangi peradangan berbagai penyakit kronis.

Zat curcumin pada sari kunyit juga membantu mengendalikan diabetes, menetralisir radikal bebas sehingga mampu mencegah kerusakan sel pada tubuh.

Baca Juga: Hati-Hati! 5 Kebiasaan yang Tak Disengaja Ini Bisa Jadi Dosa yang Hapuskan Pahala Puasa Ramadhan, Apa Saja?

Baca Juga: Sering Disangkutpautkan dengan Korea Utara, Ternyata Berikut 8 Negara yang Miliki Nuklir Terbanyak di Dunia

Ketika bulan Ramadhan, Zat curcumin juga dibutuhkan oleh tubuh karena mampu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala mag.