Network
SEPUTAR LAMPUNG - Apakah Anda merupakan penggemar sayur yang berbahan dasar daun kelor?
Daun kelor atau moringa oleifera merupakan tanaman tropis yang sudah sejak lama diketahui khasiatnya bagi pengobatan tradisional.
Tanaman ini memiliki daun berwarna hijau dan berbentuk kecil.
Baca Juga: Ada Diskon Hingga 90%, Temukan Harga Termurah di Shopee Murah Lebay!
Baca Juga: Tahukah Anda? Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kenyang Tanpa Nasi, Ini Penjelasan Lengkapnya
Pohon daun kelor juga terkenal mudah tumbuh dan bisa hidup di tanah yang tidak terlalu subur.
Daun kelor adalah pohon yang dihargai karena daunnya yang bergizi dan khasiatnya sebagai obat.
Berasal dari India Barat Laut, hampir semua bagian tanaman daun kelor telah lama digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengobati lebih dari 300 kondisi kesehatan.
Dari sekian banyak manfaat daun kelor yang dipelajari dan menjanjikan, beberapa di antaranya mungkin memiliki manfaat khusus untuk pria.
Dilansir dari Berita DIY dalam artikel "4 Manfaat Daun Kelor bagi Kaum Pria beserta Efek Sampingnya", berikut 4 manfaat daun kelor bagi kesehatan laki-laki;
1. Dapat meningkatkan kesehatan prostat
Biji dan daun kelor kaya akan senyawa yang mengandung sulfur yang disebut glukosinolat, yang mungkin memiliki sifat antikanker.
Baca Juga: Wapres Sebut Mudik Lebaran Bisa Kembali Dilarang, Ma'ruf Amin: Menjelang Puasa Akan Ada Keputusan
Studi tabung reaksi telah menunjukkan bahwa glukosinolat dari biji tanaman dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat manusia.
Ada juga spekulasi bahwa kelor dapat membantu mencegah hiperplasia prostat jinak (BPH). Kondisi ini biasanya menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria dan ditandai dengan pembesaran prostat, yang dapat membuat sulit buang air kecil.
Dalam sebuah penelitian, tikus menerima ekstrak daun kelor sebelum diberikan testosteron setiap hari selama 4 minggu untuk menginduksi BPH. Ekstrak tersebut ternyata secara signifikan mengurangi berat prostat.
Terlebih lagi, ekstrak tersebut juga mengurangi kadar antigen khusus prostat, protein yang diproduksi oleh kelenjar prostat. Kadar antigen yang tinggi ini mungkin merupakan tanda kanker prostat.
Terakhir, penelitian juga menunjukkan bahwa tanaman tersebut menurunkan kadar testosteron pada tikus yang dirawat. Pada manusia, kadar testosteron yang rendah dapat mengurangi gairah seks dan fungsi ereksi, menyebabkan hilangnya massa otot tanpa lemak, dan menyebabkan depresi.
Pada akhirnya, penelitian pada manusia diperlukan untuk menentukan apakah daun kelor memiliki efek menguntungkan pada kesehatan prostat atau menurunkan testosteron pada pria.
2. Dapat mengurangi disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks.
Kondisi ini sering terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah, yang mungkin disebabkan oleh tekanan darah tinggi, kadar lemak yang tinggi dalam darah, atau kondisi tertentu seperti diabetes.
Daun kelor mengandung senyawa tanaman bermanfaat yang disebut polifenol, yang dapat meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Link Live Streaming Hercai Senin, 22 Maret 2021 NET TV: Kekejaman Fusun Buat Reyyan Musuhi Azize
Baca Juga: Hati-Hati! Tubuh Gatal-Gatal di Malam Hari Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Lakukan Ini Segera
Terlebih lagi, penelitian pada tikus telah menunjukkan bahwa ekstrak dari daun dan biji tanaman daun kelor menghambat enzim kunci yang terkait dengan DE yang meningkatkan tekanan darah dan menurunkan produksi oksida nitrat.
Satu penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak biji kelor mengendurkan otot polos di penis tikus yang sehat, memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke area tersebut. Ekstrak juga mengurangi DE pada tikus dengan diabetes.
Namun, hingga saat ini, belum ada penelitian tentang topik tersebut yang dilakukan pada manusia. Oleh karena itu, masih belum diketahui apakah efek menguntungkan kelor dalam hal DE pada hewan sama dengan pada manusia.
3. Dapat meningkatkan kesuburan
Pria diperkirakan menyebabkan atau berkontribusi terhadap masalah kesuburan di sekitar 40% kasus, dengan produksi sperma yang berkurang dan masalah dengan motilitas sperma menjadi penyebab paling umum.
Biji dan daun kelor adalah sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu memerangi kerusakan oksidatif yang dapat mengganggu produksi sperma atau merusak DNA sperma.
Studi pada kelinci telah menunjukkan bahwa bubuk daun dari tanaman secara signifikan meningkatkan volume semen, serta jumlah dan motilitas sperma.
Baca Juga: Wapres Sebut Mudik Lebaran Bisa Kembali Dilarang, Ma'ruf Amin: Menjelang Puasa Akan Ada Keputusan
Studi pada tikus lebih lanjut menunjukkan bahwa sifat antioksidan dari ekstrak daun kelor secara signifikan meningkatkan jumlah sperma dalam kasus testis yang tidak turun.
Terlebih lagi, penelitian pada tikus dan kelinci telah menunjukkan bahwa ekstrak daun ini dapat mencegah hilangnya sperma yang disebabkan oleh panas berlebihan, kemoterapi, atau sinar elektromagnetik yang dipancarkan dari ponsel.
Meskipun hasil ini menjanjikan, penelitian pada manusia diperlukan sebelum berkesimpulan hal tersebut efektif untuk meningkatkan kesuburan pria.
4. Dapat meningkatkan kontrol gula darah
Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya secara efisien. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Kondisi ini lebih banyak terjadi pada pria dibandingkan pada wanita. Ini mungkin karena pria cenderung menyimpan lebih banyak lemak berbahaya di sekitar daerah perut mereka - yang dikenal sebagai lemak visceral - yang menurunkan efektivitas insulin, sehingga meningkatkan risiko diabetes.
Beberapa penelitian pada tikus normal dan tikus dengan diabetes menunjukkan bahwa ekstrak dari biji dan daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan produksi insulin atau penyerapan gula ke dalam sel.
Satu studi pada 10 orang dewasa sehat menunjukkan bahwa mengonsumsi 4 gram bubuk daun kelor meningkatkan sekresi insulin tetapi tidak secara signifikan memengaruhi kadar gula darah.
Dalam penelitian lain, 10 orang dewasa sehat dan 17 orang dewasa dengan diabetes tipe 2 diberi 20 gram bubuk daun dengan makanan. Para peneliti menemukan bahwa suplemen tersebut mengurangi peningkatan gula darah pasca makan pada mereka yang menderita diabetes tetapi tidak pada mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut.
Peneliti melaporkan dosis ini mengakibatkan rasa yang tidak enak, yang mungkin mempengaruhi konsistensi asupan.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans7 Senin 22 Maret 2021: Indonesia Giveaway 113 Malam Ini, Raih Hadiah Jutaan Rupiah
Masih diperlukan studi tambahan jangka panjang dengan melibatkan lebih banyak orang sebelum berkesimpulan bahwa daun kelor bisa menjadi alternatif untuk diabetes tipe 2.
Itulah empat manfaat daun kelor bagi pria, serta efek sampingnya.***(Adestu Arianto/Berita DIY)
