Network
- Teh Hijau
Untuk Anda yang kurang menyukai kopi, maka minum teh hijau bisa menjadi solusi yang tepat.
Teh hijau kaya akan antioksidan anti-penuaan yang membantu mencegah munculnya keriput dengan meningkatkan pergantian sel.
Anda juga bisa membuat masker wajah untuk menyegarkan kulit dengan mencampurkan bubuk teh hijau dengan teh putih yang sudah diseduh.
Selain itu, berbagai penelitian menyimpulkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi teh hijau dan hitam memiliki penurunan risiko penyakit jantung.
- Jus buah dan susu almond
Susu almond mengandung vitamin A, D, dan E yang dapat menjaga kulit tetap sehat dan tampak lebih muda.
Ini juga kaya kalsium dan protein yang membantu menjaga kuku dan rambut Anda kuat dan kenyal.
Dengan mengonsumsi secara rutin dan tepat, kulit Anda akan terhindar dari tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Mau Kulit Jadi Glowing? Lakukan 3 Step Ini Setiap Pagi Hari, Mudah Banget
Baca Juga: Segudang Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan dan Kecantikan: Bikin Kulit Kencang dan Bisa untuk Diet
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang memberikan kilau pada kulit.
