Network
- Kopi
Pada umumnya, kopi dianggap sebagai minuman yang tidak sehat. Tetapi, dalam studi baru menunjukkan bahwa anggapan itu banyak yang salah.
Bahkan, menurut penelitian, kafein pada kopi dapat melindungi tubuh dari peradangan kronis yang sering menyerang tubuh seiring bertambahnya usia.
Selain itu, minum kopi ternyata dapat menurunkan risiko kanker kulit.
Baca Juga: Matahari Bisa Picu Penuaan Dini! Ini Cara Mudah Melindungi Kulit Agar Tetap Glowing dan Awet Muda
Baca Juga: Ibu-Ibu Bersiap! Ini Perawatan Kulit untuk Wanita Usia 40-an Agar Wajah Tetap Awet Muda
Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Cancer Prevention menemukan bahwa mereka yang minum satu cangkir kopi setiap hari mengurangi risiko terkena kanker kulit non-melanoma sekitar 10 persen.
Kopi menjadi salah satu minuman yang sering muncul di drama Korea.
Biasanya, tokoh dalam Drama Korea meminum kopi saat pagi hari ketika akan berangkat kerja.
- Yogurt dan smoothie buah
Rutin mengonsumsi Yogurt dan smoothie buah juga dapat menghambat tanda penuaan kulit.
Dilansir Seputar Lampung dari Kabar Besuki pada artikel: 8 Minuman Ini Dapat Memperlambat Penuaan, Termasuk Anggur Merah ‘Wine’, buah pisang yang matang kaya akan pektin yang menjaga kadar gula dalam tubuh tetap terkendali.
