Network
3. Kurang minum
Banyak orang yang kerap merehkan kekuatan minum air, beberapa orang hanya minum ketika merasa haus.
Padahal sejatinya seseorang harus minum sebanyak delapan gelas air agar ginjal dapat berkerja dengan baik.
Kurang minum akan membuat seseoarang tidak memiliki air yang cukup unyuk keluar dari sistem dalam hal menjag kadar natrium di dalam tubuh.
Tubuh yang mengalami dehidrasi juga akan sulit menjag tekanan darah untuk itu jangan lupa minum delapan gelas sehari nya.
Baca Juga: Waduh! Xiaomi Masuk Daftar Hitam AS, Bagaimana Nasibnya?
4. Sering begadang
Kebiasan begadang dapat memicu tubuh lebih rentan terhadap penyakit, tak terkecuali pada ginjal.
Kegiatan tidur dan bangun adalah silklus mengatur dan mengoordinasi fungsi pada ginjal anda.
Jaringan organ ini hanya akan diperbarui ketika anda sedang tidur. Jadi ketika anda tidak cukup tidur maka akan mengganggu proses tersebut.
