Network
Teh terbaik yang mampu memerangi insomnia antara lain Teh Lavender, Teh Pisang, Teh Kayu Manis, Teh Jeruk Nipis dan mengkonsumsi kunyit.
4. Obat Herbal
Jika sederet cara sederhana tersebut masih belum mampu mengatasi Insomnia yang anda derita, anda bisa mendatangi dokter, menjalankan terapi atau dengan mengonsumsi obat-obatan herbal.
Ya, obat-obatan herbal dipercaya sebagai alternatif ampuh menyembuhkan insomnia.***(Lusi Nafisa/Zona Jakarta)
