Network
SEPUTAR LAMPUNG - Hilangnya indera perasa dan penciuman seringkali disebut sebagai salah satu tanda seseorang telah terinfeksi Covid-19.
Tanda yang satu ini memang bukan merupakan tanda yang pasti. Namun bila keluhan ini Anda rasakan bersama sejumlah gejala lain yang mendukung diagnosa Covid-19, Anda harus waspada dan perlu mengambil langkah antisipasi.
Salah satunya, berusaha mengembalikan indera perasa dan penciuman kembali normal. Atau ditelusuri sebabnya karena hilang dua indera ini bisa disebabkan oleh banyak faktor selain karena Covid-19.
Baca Juga: Meroket di Tengah Pandemi, 5 Usaha di Bidang Pertanian Ini Bisa Membuat Kaya Mendadak, Patut Dicoba!
Sejumlah faktor dan keadaan yang bisa mempengaruhi indera perasa dan penciuman antara lain karena alergi, masalah pernapasan bagian atas, obat-obatan, polip hidung, masalah gigi, penyakit degeneratif, penuaan, trauma, kemoterapi, dan juga yang populer saat ini, COVID-19.
Hilangnya bau dan rasa ini, akan kembali pulih jika diobati. Selain dengan pengobatan dari sumber penyakitnya, ada cara alami untuk mengembalikan bau dan rasa.
Berikut cara efektif untuk mengatasi hilangnya bau dan rasa di rumah seperti dilansirkan boldsky melalui Galamedia dalam artikel "Ini Cara Ampuh Jika Kita Tiba-tiba Tidak Merasakan Bau atau Rasa":
Baca Juga: Kenali Tanda-tanda Pradiabetes, Hindari Penyebabnya Sebelum Diabetes Menyerang Anda dan Keluarga
1. Lemon
Asam sitrat dalam lemon sangat efektif dalam membangkitkan dan meningkatkan rasa asam dan manis serta mengembalikan indera penciuman dan perasa yang hilang.
Mereka juga membantu mengaktifkan reseptor penciuman dan pengecapan dan memainkan peran penting dalam persepsi indera.
Untuk melakukannya, Potong lemon menjadi dua bagian dan hirup selama beberapa menit setiap hari pada pagi dan sore hari.
Anda juga bisa menyiapkan jus lemon dengan mencampurkan lemon dan madu dalam segelas air.
2. Minyak jarak
Minyak jarak adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk mengatasi hilangnya bau dan rasa karena sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antimikroba.
Jika indera penciuman dan perasa Anda hilang karena flu atau pilek, minyak jarak membantu melawan peradangan dan dengan demikian, mengurangi gejala sebagian besar.
Baca Juga: Menakjubkan! Menghafal Alquran Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatan Otak, Bisa Cegah Pikun
Teteskan satu tetes minyak jarak yang telah dihangatkan ke dalam lubang hidung di pagi hari dan sebelum tidur.
Ini dapat membantu membersihkan lubang hidung.
3. Uap Terapi
Uap digunakan sejak zaman tertua dan dapat dengan mudah digunakan di rumah. Ini membantu mengurangi peradangan dan hidung tersumbat serta mengembalikan indra penciuman dan rasa yang hilang.
Didihkan air, tutupi kepala Anda dengan kain tebal dan biarkan uap masuk ke lubang hidung Anda. Lakukan selama sekitar 10-15 menit, dua kali sehari sampai gejalanya menetap.
4. Jahe
Sebuah penelitian berbicara tentang aktivitas antivirus jahe terhadap virus influenza penyebab flu biasa dan flu burung.
Senyawa aktif dalam jahe dapat membantu mengatasi kondisi ini yang berhubungan dengan hilangnya indra dan penciuman.
Kunyah sepotong kecil jahe atau siapkan teh jahe dan konsumsi.
Baca Juga: Naik Kasta dari Gulma Jadi Tanaman Obat, Sirih Cina Kini Banyak Dibudidaya dan Dijual Online
5. Lavender
Stimulasi penciuman melalui penghirupan wewangian adalah prosedur yang sangat efektif. Menurut sebuah penelitian, bau lavender cenderung meningkatkan gelombang otak, yang pada gilirannya dapat membantu mengembalikan indera penciuman dan rasa yang hilang.
Tuang beberapa tetes minyak lavender ke dalam air mendidih dan hirup. Anda dapat melakukannya seperti menghirup uap.
6. Bawang putih
Sifat antimikroba bawang putih dapat membantu meluruhkan saluran hidung dan mengembalikan indra penciuman dan rasa.
Selain itu, asam risinoleat dalam bawang putih menunjukkan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan masalah pernapasan karena tersumbat dengan mengurangi peradangan.
Ambil 2-3 siung bawang putih, rebus, saring campurannya lalu minum airnya dua kali sehari untuk bantuan cepat. Anda juga bisa menambahkan sejumput garam untuk rasa yang lebih enak.
Baca Juga: Amalan-amalan dan Keutamaan Hari Kamis, Salah Satunya Pintu Surga Dibuka pada Hari Ini
7. Peppermint
Peppermint adalah ramuan obat yang digunakan untuk mengobati gejala pilek dan flu yang berhubungan dengan penekanan indera penciuman dan perasa. Mereka membantu mengurangi peradangan pada ruang hidung dan membersihkan hidung tersumbat.
Peppermint dapat digunakan dengan dua cara untuk mengatasi hilangnya bau dan rasa.
Pertama, rebus daunnya dan siapkan teh dan minumlah setidaknya 2-3 kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
Kedua, tambahkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam air mendidih dan hirup uapnya untuk menghilangkan hidung tersumbat.
8. Minyak kelapa
Minyak kelapa dapat digunakan dalam metode penarikan minyak untuk mengobati sakit tenggorokan dan masalah paru-paru lainnya yang mungkin menyebabkan hilangnya rasa dan bau. Minyak membantu membalikkan infeksi paru-paru alergi dan radang trakea.
Aduk minyak kelapa di mulut selama sekitar 5-10 menit, ludah dan sikat. Lakukan proses ini hanya sekali sehari, sebaiknya di pagi hari.***(Dadang Setiawan/Galamedia)
