Network
SEPUTAR LAMPUNG - Tubuh memiliki mekanisme alarm yang sangat canggih. Saat ada bahaya yang mengintai tubuh, yakni berupa penyakit yang belum terdeteksi dengan baik, tubuh sebenarnya telah memberi sinyal agar si empunya waspada.
Salah satu alarm tubuh yang mudah dideteksi adalah warna urine yang bisa memiliki banyak arti dan kemungkinan termasuk kemungkinan adanya penyakit berbahaya di tubuh.
Oleh karena itu, baiknya kita jangan mengabaikan apalagi meremehkan sinyal tubuh yang ditunjukkan oleh urine melalui berbagai warnanya.
Warna urine bisa berbeda, mulai bening transparan hingga pekat, bisa disebabkan karena berbagai faktor.
Baca Juga: Dikuasai Buatan Jepang, Ini Daftar Merek Mobil Terlaris di Indonesia pada Bulan November 2020
Bisa karena konsumsi obat, minuman atau makanan yang mengandung pewarna yang pekat dan bisa juga disebabkan oleh faktor lain.
Dengan berbagai warna yang berbeda-beda tersebut, urine bisa menjadi indikasi tubuh kita sehat atau sebaliknya.
Berikut sejumlah penjelasan mengenai apakah seseorang sehat atau sedang sakit berdasarkan warna urienya:
1. Bening atau Transparan
Melansir dari Healthline, warna urine yang transparan memiliki arti Anda minum lebih dari jumlah air yang dibutuhkan tubuh. Ini artinya tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup.
Baca Juga: Jadi Syarat Masuk Jakarta dan Bali, Ini Pengertian dari Rapid Tes Antingen dan Kisaran Biayanya
2. Kuning Pucat
Urine yang normal ditandai dengan warna kuning pucat yang cenderung jernih. Pigmen urokrom yang ada dalam urine akan semakin encer jika minum air. Banyak vitamin B dalam aliran darah juga dapat menyebabkan urine berwarna kuning neon.
3. Kuning Tua
Bila warna urine masih kuning mengarah ke kuning tua sekalipun ini masih dalam ambang wajar dan tidak perlu diperhatikan.
Perhatikan asupan makanmu, apakah seharian terlalu banyak minum minuman berperasa ataupun berwarna seperti kopi dan teh? Karena kondisi asupan minuman memiliki peranan terhadap perubahan warna urine.
Baca Juga: Jangan Buang Nasi Basi, Bisa Dibuat Pupuk agar Aglonema Kokoh dan Kinclong
4. Kecoklatan atau Warna Seperti Madu
Warna kecokelatan pada urine menunjukkan tubuh mengalami dehidrasi.
Artinya, kamu perlu minum banyak air untuk mengatasinya.
5. Cokelat Pekat
Warna cokelat bukanlah pertanda baik untuk kesehatanmu. Jika menemuinya, bisa jadi kamu mengalami sakit hati (liver) atau memang sangat dehidrasi. Kamu perlu minum lebih banyak. Jika gak berubah, segera pergi ke dokter ya.
Artikel ini sebelumnya telah tayang di Mantrasukabumi.com dengan judul "Mengejutkan 6 Warna Urine Ini Beri Tanda Jika Kamu Miliki Penyakit Berbahaya, Cek Apa Saja".
6. Merah Muda atau Kemerahan
Coba ingat apakah kamu mengonsumsi buah blueberry, bit atau makanan dengan pewarna merah.
Jika gak ada, urine warna merah muda bisa jadi pertanda tubuhmu mengalami infeksi, pendarahan, penyakit ginjal atau prostat. Karena itu, periksakanlah dirimu ke dokter.
Nah itulah beberapa warna urine yang menandakan bahwa kamu sakit atau sehat. Cukupi kebutuhan airmu agar terhindar dari berbagai penyakit. Semoga bermanfaat.***(Neng Siti Kulsum Ayunengsih/Mantra Sukabumi)
