Network
2. Buat daftar tugas
Setelah Anda menetapkan tujuan, buatlah daftar tugas yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan tersebut.
Daftar tugas ini akan membantu Anda tetap fokus dan tidak terbawa oleh hal-hal yang tidak penting.
Baca Juga: Bercerita tentang Pembuat Bom Nuklir, Film Oppenheimer Tidak Tayang di Negara Jepang,
3. Prioritaskan tugas-tugas Anda
Tidak semua tugas memiliki tingkat urgensi yang sama. Prioritaskan tugas-tugas Anda berdasarkan urgensi dan dampaknya terhadap tujuan Anda.
Fokuslah pada tugas-tugas yang paling penting dan mendesak terlebih dahulu.
4. Lakukan istirahat secara berkala
Beristirahat secara berkala akan membantu Anda tetap fokus dan menghindari kelelahan.
Lakukan istirahat selama 5-10 menit setiap 2-3 jam. Anda dapat menggunakan waktu istirahat untuk berjalan-jalan, melakukan peregangan, atau mendengarkan musik.
