Dokter Zaidul Akbar Bagikan Menu Sehat Sahur di Bulan Ramadhan: Tidak Perlu Banyak Cukup Makan 2 Bahan Ini

Menurutnya makanan-makanan yang mengandung enzim tersebut dapat ditemukan di kurma.

“Dari mana? Dari kurma,” pungkas dr. Zaidul Akbar.

Setelah itu makanan lain yang dapat disantap adalah buah-buahan yang kemudian ditutup dengan air putih.

“Habis itu makan buah, lalu minum air putih,” tuturnya.

Dokter Zaidul Akbar menambahkan jika diperlukan minyak, maka Anda dapat meminum minyak satu sendok makan. Minyak yang paling baik menurut dr. Zaidul adalah minyak zaitun.

Baca Juga: Tidak Bisa Hanya Mengandalkan Obat, Ini Tips dan Ramuan Rempah untuk Tumor dan Kanker dari Zaidul Akbar

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah ini mengatakan dengan menu di atas InsyaAllah dapat menunjang aktivitas sehari-hari tanpa perlu makan banyak.

“Enggak perlu makan banyak,” kata dr. Zaidul Akbar.

Setelah itu, maka ditutup dengan doa agar makanan yang disantap menjadi berkah selama bulan suci Ramadhan.

Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai menu sehat untuk sahur di bulan suci Ramadhan.***