Resep Minuman Pengencer Darah untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Cukup Campur Air Kelapa dengan Buah Ini

Baca Juga: Makanan Penyebab Tubuh Penyakitan dan Wajah Cepat 'Menua', dr. Zaidul Akbar: Tiap Hari Makannya Apa?

Sementara itu, buah nanas juga mengandung banyak vitamin, di antaranya vitamin B6, kalium, magnesium, dan beta-caroten.

Salah satu manfaat nanas yakni menurunkan tekanan darah tinggi.

Menurut Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (NHANES), kurang dari 2 persen orang dewasa AS memenuhi rekomendasi 4.700 mg setiap hari.

Asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan 20 persen penurunan risiko kematian dari semua penyebab, seperti dilansir dari Medical News Today.

Baca Juga: Ada Riwayat Diabetes, Covid-19 pada Dorce Gamalama Makin Berat, Kenali Cirinya, Ini Kata dr Zaidul Akbar

Selain baik untuk penderita darah tinggi, nanas juga dapat menjadi sumber vitamin C yang sangat baik, antioksidan kuat, nanas dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas.

Dengan kandungan tersebut, nanas kerap dikaitkan dengan pengobatan sebagai anti kanker.

Dilansir dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, perpaduan air kelapa dan buah nanas dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

Selain itu, air kelapa dan nanas juga bisa melembapkan dan menghilangkan kerutan di wajah.