Di Balik Rasa Pahitnya, Ini Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula bagi Kesehatan: Cegah Pikun dan Bagus untuk Diet

- 3 November 2021, 16:07 WIB
Ilustrasi kopi.
Ilustrasi kopi. /Sabrina St/Pixabay

Kandungan kafein dalam kopi juga dipercaya bisa bekerja meningkatkan imun tubuh hingga 11 persen.

Baca Juga: Cek Pencairan Bansos PKH Tahap 4 di Sini, Ini Syarat dan Cara Daftar DTKS Terbaru agar Dapat Bantuan Kemensos

5. Membantu daya ingat

Kopi pahit juga memiliki manfaat luar biasa terhadap kinerja fungsional memori. Ini karena kafein yang dikandungnya dapat memacu otak untuk terus aktif.

6. Membersihkan toksin

Toksin dan bakteri di dalam tubuh rupanya bisa dibersihkan oleh kopi hitam. Cara mengeluarkannya, yakni melalui sekresi urin.

7. Mencegah penyakit parkinson

Minum kopi hitam dua kali sehari juga dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit parkinson. Ini karena kafein yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan level dopamin pada tubuh.

8. Melawan depresi

Kafein yang terkandung dalam kopi merupakan stimulus alami. Ia dapat meningkatkan kadar dopamin. Gejalah depresi ini dapat dicegah oleh level dopamin yang cukup tinggi.

Halaman:

Editor: Ririn Handayani

Sumber: Klik Hijau


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah