Di Balik Rasa Pahitnya, Ini Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula bagi Kesehatan: Cegah Pikun dan Bagus untuk Diet

- 3 November 2021, 16:07 WIB
Ilustrasi kopi.
Ilustrasi kopi. /Sabrina St/Pixabay

Baca Juga: Biodata dan Profil Lengkap Aditya Halindra Faridzky, Bupati Tuban Termuda Sepanjang Sejarah

Dirangkum dari laman Klikhijau, berikut sejumlah manfaat kopi hitam tanpa gula bagi kesehatan:

1. Mengurangi risiko diabetes

Manfaat yang pertama ternyata adalah kopi hitam bisa membantu mengurangi risiko diabetes. Ini karena kandungan senyawa pada kopi bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes

 

2. Menyehatkan jantung

Kopi tanpa gula diketahui juga dapat mengurangi terjadinya risiko serangan jantung. Sebuah studi juga menunjukkan, meminum kopi tanpa gula dapat mengurangi kemungkinan penyakit stoke.

3. Membantu proses diet

Kabar baik bagi Anda yang suka kopi namun ingin diet. Kopi hitam ternyata sangat baik untuk membantu program diet karena kopi bisa membantu membakar lemak. Ini karena kopi mengandung kafein yang terbukti efektif sebagai tambahan diet yang berfungsi sebagai pembakaran lemak.

4. Membantu meningkatkan imun

Halaman:

Editor: Ririn Handayani

Sumber: Klik Hijau


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah