Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Pola hidup sehat dan seimbang termasuk bagian dalam menjaga kesehatan.
Tak hanya itu, terdapat cara lain seperti mengkonsumsi minuman herbal dan obat-obatan tradisional.
Kemudian bagi Anda khususnya yang ingin menurunkan berat badan, menggunakan bahan alami dan olahraga teratur juga menjadi cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Baca Juga: Surah Al Kafirun Ayat 1-6, Lengkap Tulisan Arab, Latin, arti, dan Kandungannya: Toleransi Beragama
Beberapa bahan alami di antaranya madu, serai hingga jahe menjadi salah satunya.
Sebagaimana yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar mengenai bahan - bahan alami yang dibutuhkan, berhasil dilansir seputarlampung.com pada Selasa, 2 November 2021 dari akun Intagram resep dr Zaidul Akbar:
Menggunakan 2 batang serai, madu mentah, dan air hangat hingga mencampurkan jahe.
Sementara itu, untuk air rebusan bahan alami serai, cukup mudah dengan menyiapkan beberapa langkah:
Pertama, cincang atau digeprek dan satu sendok teh madu mentah (Raw Honey) dengan menyiapkan 4 gelas air, 2 batang serai.
Kedua, tambahkan madu sebagai penghangat.
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, ada manfaat dari air rebusan serai dengan adanya sedikit kalori.
Tak hanya kalori, terdapat kandungan polifenol untuk meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak.
Minuman herbal ini, bermanfaat bagi sebagian orang untuk mengurangi berat badan hingga Proses detoksifikasi juga termasuk salah satunya.
Tak dapat instan, pastinya butuh beberapa waktu agar mencapai berat ideal.
Tak hanya bahan alami, obat-obatan tradisional juga dapat didapatkan salah satunya dari madu.
Terdapat beragam nutrisi dalam madu untuk kesehatan tubuh, sehingga dapat sedikit membantu seseorang menurunkan berat badan.
Jadi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, tak hanya butuh pola hidup sehat dan seimbang namun juga mengkonsumsi minuman herbal.
Demikian ulasan dari laman artikel ini, semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca dengan menggunakan bahan alami dan obat-obatan tradisional.***
