Morning Sickness Mengganggu? Berikut 10 Obat dan Berbagai Kegiatan yang Bisa Dicoba untuk Meringankannya

SEPUTAR LAMPUNG - Wanita hamil mengalami banyak perubahan hormon dan perasaan pada masa-masa kehamilannya.

Pada trisemester pertama, biasanya para ibu hamil akan merasakan mual, muntah, pusing, sensitif terhadap bau, merasa mudah lelah, dan sebagainya.

Hal itu wajar terjadi pada usia kehamilan awal dan biasanya Ibu hamil mau tidak mau harus beradaptasi dengan kondisi perubahan hormon tubuhnya.

Biasanya gejala-gejala seperti morning sickness atau mual pada pagi hari sering menyerang dan sulit untuk ditaklukkan.

Jika Anda saat ini sedang mengalami hal tersebut dan mengonsumsi air jahe atau biskuit jahe tetap tidak bisa membantu Anda meringankannya, Anda mungkin bisa mencoba meringankannya dengan obat dan kegiatan-kegiatan ini seperti yang dilansir Seputar Lampung dari Womens Weekly:

Baca Juga: Ini Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy Z Flip 3 5G, HP Lipat dengan Mesin Turbo: Simak Fitur Di Dalamnya

1. Minum obat

Zinc dan vitamin B6 keduanya baik untuk mencegah penyakit. Anda dapat meminumnya dengan bebas tetapi sebagian besar suplemen kehamilan yang baik akan mengandungnya bersama dengan sejumlah nutrisi kehamilan penting lainnya.

Minta apoteker Anda untuk merekomendasikan multivitamin yang cocok untuk kesehatan Anda.