Network
3. Tingkat konsumsi telur yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan risiko diabetes tipe 2
Makan telur setiap hari dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2 pada pria dan wanita.
Dalam sebuah studi besar oleh American Diabetes Association yang dipimpin oleh MD Luc Djoussé, para peneliti menggunakan data dari dua percobaan acak dari 20.703 pria dan 36.295 wanita.
Jumlah rata-rata telur yang dimakan partisipan dalam seminggu adalah satu telur dalam seminggu.
Tindak lanjut untuk pria terjadi 20 tahun kemudian dan 11,7 tahun untuk wanita.
Temuan menunjukkan bahwa konsumsi telur yang sering dikaitkan dengan BMI yang lebih tinggi dan peningkatan risiko diabetes tipe 2.
Bagi penderita diabetes, makan satu butir telur dalam seminggu tampaknya meningkatkan risiko penyakit jantung.
4. Makan telur sehari bisa membunuh Anda, menurut penelitian tentang gagal jantung ini
