Network
4. Mudah merasa pegal atau sakit pada tubuh
Kurangnya aktivitas fisik yang disebabkan karena terlalu banyak menghabiskan waktu untuk berbaring di tempat tidur akan menyebabkan anda menjadi lebih mudah merasa pegal, terutama apabila anda memiliki masalah dengan punggung atau pinggang.
Baca Juga: Sempat Alami Serangan Panik Gara-gara 'Negeri Paman Sam', Cha Tae Hyun Sampai Trauma Pergi ke AS!
Baca Juga: Viral Video Drakor Lawas Muncul di Tiktok, Hymn of Death: Kisah Cinta Terlarang
5. Resiko terkena stroke dan gangguan jantung lebih besar
Tidur yang terlalu banyak juga dapat menjadi pertanda apabila anda tidur tidak cukup efektif atau mungkin menjadi pertanda adanya gangguan lain yang dapat menyebabkan demikian.
Terdapat penelitian yang menemukan bahwa orang yang tidur lebih dari 8 jam setiap malamnya akan memiliki resiko terserang angina dua kali lebih besar dan juga 10 persen lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner.***(Agnes Aisha/Portal Jember)
