Network
1. Kentang
Kentang merupakan bahan makanan kaya akan air dan karbohidrat. Tak cuma itu, kentang juga mengandung serat dan protein dalam jumlah sedang.
Meski hampir tidak mengandung lemak, kentang justru menjadi makanan tinggi karbohidrat lainnya dan sangat mengenyangkan.
2. Alpukat
Alpukat bisa menjadi referensi makanan sahur. Pasalnya buah ini memiliki serat yang tinggi dan sehat untuk pencernaan.
Selain itu, alpukat juga merupakan jenis makanan ini akan membuat Anda kenyang lebih lama.
Baca Juga: Tips Memilih Baju Lebaran di Hari Raya Idul Fitri Sesuai Bentuk Tubuh
3. Telur
