Network
SEPUTAR LAMPUNG - Merica Aleppo yang juga dikenal dengan nama lada Halaby ternyata memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh sciencedirect.com, rempah yang sering digunakan untuk memperkaya rasa pada masakan khas timur tengah ini memiliki kandungan karotenoid penting seperti beta-karoten, lutein, fitofluena, capsanthin dan xanthophyll.
Tak hanya itu, cabai ini juga kaya akan vitamin dan mineral esensial seperti serat, zat besi, kalsium, asam folat, manganese, natrium juga vitamin A dan Vitamin C.
Baca Juga: Buruan Investasi! Emas Batangan Kembali Melejit, Ini Daftar Harganya
Berikut ada 11 manfaat cabai Aleppo bagi kesehatan tubuh seperti yang dilansir dari Boldsky:
1. Membantu menurunkan berat badan
Lada aleppo dikenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan bisa membantu menurunkan berat badan.
Pasalnya, ketika Anda mengonsumsi rempah ini, rasa pedas sekaligus manis yang terkandung di dalamnya akan membuat Anda berkeringat, sehingga kalori di dalam tubuh akan terbakar lebih cepat.
2. Meningkatkan daya indera penglihatan
