SEPUTARLAMPUNG.COM - Bagi kaum perempuan, makin bertambahnya usia, maka makin banyak yang ahrus diperhatikan, terutama terkait kesehatan kulit wajah.
Perawatan kulit wajah yang tepat akan membuat penampilan muka terlihat bersinar, glowing, segar.
Oleh sebab itu perempuan perlu membiasakan diri untuk melakukan kebiasaan perawatan kulit wajah yang baik, seperti berikut:
1. Membersihkan wajah dengan sabun yang tepat
Sehabis bangun tidur, membersihkan wajah dengan sabun merupakan salah satu kebiasaan yang perlu diingat.
Menggunakan sabun cuci muka yang tepat dan sesuai dengan kondisi kulit wajah Anda akan membuat kesehatan kulit Anda terjaga.
2. Rajin minum air putih
Sudah bukan rahasia lagi jika meminum banyak air putih dapat menjaga agar diri tidak terdehidrasi. Hal ini juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Meminum banyak air putih minimal 2 liter sehari mampu membantu tubuh mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh Anda.
Selain itu bisa membuat kulit Anda menjadi tetap lembab dan sehat.
3. Rajin berolahraga
Rajin berolahraga juga mampu membuat tubuh Anda menjadi kuat dan berefek pada tekstur kulit Anda.
Pasalnya berolahraga secara rutin pada pagi atau sore hari akan mampu membuat Anda berkeringan dan meningkatkan detak jantung Anda.
Artinya, sistem peredaran darah dalam tubuh Anda akan menjadi lancar.
4. Rajin menggunakan pelembab
Menjaga kesehatan kulit juga harus dilengkapi dengan penggunaan produk kecantikan yang mampu melembabkan wajah Anda.
Salah satu caranya adalah dengan rajin menggunakan pelembab yang cocok dengan kondisi kulit Anda.
Hal ini perlu dilakukan agar wajah Anda terlihat segar dan tidak kusam.
5. Jangan lupa gunakan sunscreen
Jangan sampai kulit Anda terpapar sinar matahari langsung tanpa menggunakan sunscreen. Pasalnya, kulit yang sering terkena paparan sinar matahari akan rentan menjadi rusak dan kering.
Gunakan sunscreen baik saat Anda ingin berkegiatan di luar rumah maupun hanya di dalam rumah.
6. Istirahat yang cukup
Istirahat atau tidur yang cukup juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan kulit wajah Anda.
Jadi, sebaiknya hindari melakukan aktivitas yang tidak berguna dan segera tidur untuk memberikan waktu kepada tubuh juga kulit Anda beristirahat.***