SEPUTARLAMPUNG.COM – Berikut adalah 30 ide menu buka puasa dan sahur yang sudah dibuat untuk 30 hari kedepan selama bulan Ramadhan 2023.
Selama bulan Ramadhan, pasti masyarakat Indonesia menginginkan hidangan masakan yang berbeda di setiap harinya, mulai dari takjil hingga menu berbuka puasa dan sahur.
Agar Anda tidak bingung menghidangkan menu apa saja yang nantinya akan dimasak dari hari pertama puasa sampai akhir Ramadhan 1444 H, simak beberapa menu masakan dibawah ini.
Kami menyediakan beberapa ringkasan ide menu masakan sederhana selama Ramadhan, semoga bisa menginspirasi dan memudahkan para ibu di rumah menyiapkan menu sahur dan buka puasa setiap hari.
Dikutip Seputarlampung.com dari kanal YouTube Bunda Z Channel yang diunggah pada 1 April 2022, berikut ini adalah daftar menu sahur dan buka puasa selama 30 hari, yakni:
Hari ke 1,
Sahur: Orek tempe, telur dadar
Makan malam: Udang asam manis+wortel
Hari ke 2,
Sahur: Nasi goreng putih+udang
Makan malam: Beef teriyaki, bakwan kangkung
Hari ke 3,
Sahur: Beef teriyaki, bakwan kangkung
Makan malam: Tempe mendoan, telur balado
Hari ke 4,
Sahur: Tempe Mendoan, telur balado
Makan malam: Ayam goreng, tahu isi
Hari ke 5,
Sahur: Ayam goreng, tahu isi
Makan malam: Sop sosis+sayur
Hari ke 6,
Sahur: Sop sosis+sayur
Makan malam: Capcay, tempe goreng
Hari ke 7,
Sahur: Capcay, tempe goreng
Makan malam: Sop daging sapi+sayur
Hari ke 8,
Sahur: Sop daging sapi+sayur
Makan malam: Sayur lodeh, tahu bakso
Hari ke 9,
Sahur: Sayur lodeh, tahu bakso
Makan malam: Tumis kangkung, gurame asam manis
Hari ke 10,
Sahur: Gurame asam manis
Makan malam: Tumis tahu toge, perkedel kentang
Hari ke 11,
Sahur: Tumis tahu toge, perkedel kentang
Makan malam: Tumis labu siam, udang goreng
Hari ke 12,
Sahur: Tumis labu siam, udang goreng
Makan malam: Sop kacang merah, tahu goreng
Hari ke 13,
Sahur: Sop kacang merah, tahu goreng
Makan malam: Sayur bayam, jamur crispy
Baca Juga: Teks Ceramah atau Kultum Ramadhan 2023 Singkat dengan Tema Jalani Puasa dengan Penuh Semangat
Hari ke 14,
Sahur: Sayur bayam, jamur crispy
Makan malam: Capcay, ayam rica-rica
Hari ke 15,
Sahur: Capcay, ayam rica-rica
Makan malam: Sayur asem, tempe goreng
Hari ke 16,
Sahur: Sayur asem, tempe goreng
Makan malam: Tumis kangkung, bakwan jagung
Hari ke 17,
Sahur: Tumis kangkung, bakwan jagung
Makan malam: Sambal goreng kentang, ikan nila goreng
Hari ke 18,
Sahur: Sambal goreng kentang, ikan nila goreng
Makan malam: Semur telur, orek tempe
Hari ke 19,
Sahur: Semur telur, orek tempe
Makan malam: Sop bakso, bakwan sayur
Hari ke 20,
Sahur: Sop bakso, bakwan sayur
Makan malam: Sosis asam manis, tahu goreng
Hari ke 21,
Sahur: Sosis asam manis, tahu goreng
Makan malam: Tumis kangkung, ayam goreng mentega
Hari ke 22,
Sahur: Ayam goreng mentega
Makan malam: Rendang, tempe goreng
Hari ke 23,
Sahur: Rendang, tempe goreng
Makan malam: Sayur asem, ikan goreng
Hari ke 24,
Sahur: Sayur asem, telur dadar
Makan malam: Sayur lodeh, tahu isi
Hari ke 25,
Sahur: Sayur lodeh, tahu isi
Makan malam: Tumis labu, ayam goreng
Hari ke 26,
Sahur: Tumis labu, ayam goreng
Makan malam: Tumis jagung+sosis, bandeng goreng
Hari ke 27,
Sahur: Tumis jagung+sosis, bandeng goreng
Makan malam: Semur tahu telur, kentang kering
Hari ke 28,
Sahur: Semur tahu telur, kentang kering
Makan malam: Cumi goreng tepung, orek tempe
Hari ke 29,
Sahur: Cumi goreng tepung, orek tempe
Makan malam: Tumis kangkung, gurame asam manis
Hari ke 30,
Sahur: Gurame asam manis
Makan malam: Opor ayam, sambel goreng kentang (menu lebaran)
Demikian pembahasan mengenai menu sahur dan buka puasa selama bulan Ramadhan 2023, Anda juga dapat mengkonsumsi susu dan buah-buahan dan takjil konsumsi kurma.***