Tak hanya itu, dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari Muslim, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
"Umat-umatku, laksanakan 3 hal sepanjang hidup kalian setiap harinya, tanpa boleh lupa, yaitu puasa 3 hari dalam sebulan, shalat Dhuha, dan shalat witir sebelum tidur."
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam pun pernah berpesan kepada Abu Qatadah bin Milhan ra:
"Adalah Rasulullah SAW menyuruh kita berpuasa pada hari-hari putih, yaitu tanggal 13, 14 dan 15 setiap bulan." (HR. Abu Daud).
Sebagai manusia paling mulia sifat dan akhlaknya, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam tidak hanya sekadar menganjurkan, tetapi beliau juga menjalankan puasa Ayyamul Bidh sepanjang hidupnya.
Mu'adzah al-Adawiyah ra pernah bertanya pada Aisyah ra:
"Apakah Rasulullah berpuasa tiga hari setiap bulannya?"
Kemudian, Aisyah ra menjawab:
"Tak peduli bulan yang mana saja." (HR. Muslim).