Network
\
SEPUTAR LAMPUNG - Banyak tumbuhan di sekitar kita yang ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Salah satunya Mengkudu.
Buah ini banyak ditemui di Indonesia. Sering dibiarkan begitu saja, jatuh dari pohonnya lalu membusuk.
Rasanya yang getir dan agak pahit membuat buah ini tak terlalu populer untuk dikonsumsi. Siapa sangka, di balik rasanya yang getir pahit, mengkudu ternyata memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Sehingga, mengkudu yang sebelumnya seperti terlupakan dan sering terbuang, kini banyak dicari bahkan sering disebut sebagai buah ajaib.
Baca Juga: 11 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memelihara Kucing, Ternyata Tidak Cukup Hanya Diberi Makan!
Sebagaimana diberitakan oleh Portal Jember sebelumnya dalam artikel berjudul "10 Manfaat dari Jus Mengkudu, Salah Satunya Dapat Mencegah Penuaan", buah mengkudu atau dikenal juga sebagai Mulberry India, bisa ditemukan di Asia Tenggara, Selatan, dan Kepulauan Pasifik.
Buah mengkudu telah digunakan sejak zaman kuno karena khasiat obatnya yang dapat meningkatkan sistem kekebalan dan membantu detoksifikasi. Ia dikenal sebagai makanan ajaib untuk kesehatan.
Buah mengkudu kaya akan antioksidan, Vitamin C, Vitamin B3, Vitamin A, dan Zat Besi. Jus mengkudu dikatakan sebagai minuman ajaib karena mempengaruhi banyak sistem tubuh secara positif.
Dikutip dari Times of India, berikut 10 manfaat kesehatan dari jus mengkudu.
Baca Juga: Rekomendasi 10 HP Terbaik Harga Rp 1 Jutaan dari Berbagai Merek Periode Oktober 2020
1. Menurunkan risiko asam urat
Disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada persendian, asam urat adalah sejenis radang sendi yang menyebabkan nyeri di bagian persendian.
Studi menunjukkan jus mengkudu dapat mengurangi asam urat dalam darah, dengan demikian jus ini dapat sekaligus menurunkan risiko asam urat.
2. Meningkatkan kualitas kulit
Menjadi pembangkit tenaga antioksidan, jus ini bekerja sebagai pelembab yang luar biasa saat dioleskan pada kulit setiap hari.
Jus mengkudu memiliki kemampuan untuk mengisi dan memperbaiki nutrisi pada kulit manusia.
Baca Juga: Terbaru, Penyerang Liverpool Sadio Mane Dipastikan Positif Covid-19
3. Baik untuk penderita arthritis
Banyak penelitian menyatakan bahwa jus mengkudu efektif dalam mengurangi nyeri artritis. Ia juga dikatakan dapat mengurangi penurunan kualitas sendi akibat penyakit arthritis, karena sifat analgesik yang dimilikinya.
4. Herbal anti-penuaan
Dikemas dengan Vitamin C dan selenium, jus Mengkudu dapat melawan radikal bebas, dan membalikkan efek penuaan serta menjaga elastisitas kulit.
5. Mencegah kanker
Menurut National Centre for Complementary and Integrative Health, jus mengkudu memiliki sifat melawan tumor dan merangsang kekebalan.
National Cancer Institute telah mendanai penelitian pendahuluan tentang jus ini untuk pengobatan dan pencegahan kanker payudara.
