Network
Munculnya peringatan Ride to Work Day ini karena sebagian besar orang di Australia tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup untuk menjaga kesehatan mereka dengan baik.
Dengan adanya Ride to Work Day yang rutin diperingati setiap 18 Oktober, diharapkan dapat lebih mempromosikan penggunaan sepeda sebagai sarana transportasi sehari-hari.
Kedua peringatan di atas yakni World Menopause Day dan Ride to Work Day, memiliki korelasi yang cukup erat dengan kesehatan.
Khusus untuk menopause, ini menjadi salah satu momok yang sangat menakutkan bagi banyak wanita karena umumnya ditandai dengan hadirnya sejumlah keluhan kesehatan yang cukup mengganggu.
Agar tidak terlalu cemas berlebihan, ada baiknya kenali dulu sejumlah tanda yang bisa menjadi indikasi seorang wanita akan mulai menopause.
Dilansir dari kanal YouTube Emasuperr, dr. Ema Surya Pertiwi mengulas sejumlah perubahan atau tanda yang dialami wanita saat akan memasuki masa menopause.
Sejumlah perubahan atau tanda akan memasuki menopause itu antara lain: jadi pelupa, sering mengeluhkan nyeri Sendi dan tulang, berat badan bertambah, Miss V terasa kering, mengalami gangguan tidur, sering ngompol tiba-tiba, merasakan Hot Flashes.
Untuk memastikan bahwa seorang wanita benar-benar akan mulai memasuki menopause, ada baiknya langsung memeriksakan diri ke dokter. Karena bisa saja sejumlah keluhan di atas bukan merupakan tanda menopause melainkan keluhan dari penyakit lain.
