Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Demam disebut-sebut sebagai salah satu ciri yang menandakan seseorang mengalami gejala Covid-19 varian omicron. Jangan panik, coba lakukan 6 langkah mudah ini untuk bantu redakan demam sebelum memutuskan pergi ke rumah sakit atau dokter.
Demam adalah salah satu gejala yang umum muncul di tengah pergantian musim. Ia muncul sebagai bagian dari pertahanan tubuh terhadap kuman penyebab infeksi.
Demam juga biasanya tidak berbahaya, meskipun tak jarang demam tinggi bisa mengakibatkan hal yang serius.
Baca Juga: Info Cuaca Jawa Tengah Jumat 25 Februari 2022, Hujan Intensitas Ringan dan Sedang Berpotensi Merata
Di tengah badai Covid-19, demam menjadi salah satu gejala yang banyak dikhawatirkan orang. Terutama sejak adanya varian baru omicron, yang diklaim punya gejala ringan layaknya orang yang demam dan alami gejala flu biasa.
Sejumlah pakar kesehatan pun mengklaim bahwa Covid-19 varian omicron ini punya gejala ringan daripada varian lainnya. Salah satunya seperti yang diungkapkan oleh dr Tirta melalui unggahan YouTube-nya beberapa waktu lalu.
"Omicron ini mirip-mirip sama flu, mata merah, hidung pedas, hidung buntet, gak enak badan tapi cuma dua hari," kata dr Tirta dikutip Seputarlampung.com melalui video dari kanal YouTube Tirta PengPengPeng berjudul "#suaratirta: LEDAKAN OMICRON?” yang diunggah pada 16 Februari 2022.
Baca Juga: Bumil Wajib Tahu, Kenali Gejala dan Langkah Melindungi Ibu Hamil dari Covid-19 Varian Omicron
"Jika anda terkena Covid-19 sekarang kenali gejalanya dulu, kalau anda sudah merasa demam, gak enak badan, nyeri sendi, hidung buntet, nyeri tenggorokan, udah yang harus dilakukan pertama adalah isoman, jika bisa PCR, ya PCR. Tapi jika nggak punya duit buat PCR, sudah isoman aja" lanjutnya.
Berbicara tentang demam, Anda bisa melakukan beberapa cara mudah dan cepat untuk meredakannya selain menggunakan obat medis. Hal ini tentunya sangat berguna untuk membantu meringankan gejala demam akibat omicron yang dialami oleh pasien Covid-19.
Dikutip dari Harvard Health Publishing melalui artikel berjudul “Treating Fever in Adults” pada Jumat 25 Februari 2022, berikut gejala demam yang biasanya muncul.
Gejala demam: berkeringat, menggigil, mengalami sakit kepala, memiliki otot yang pegal, tidak mau makan, gelisah, dan merasa lemah.
Baca Juga: AWAS, Jangan Sampai Salah Membedakan Isolasi dan Karantina untuk Mencegah Penularan Omicron
Demam yang sangat tinggi dapat menyebabkan kebingungan, rasa kantuk yang ekstrem, mudah marah, dan kejang.
Berikut langkah-langkah yang dapat membantu Anda merasa lebih baik saat mengalami demam sebagaimana yang dikutip dari Harvard Health Publishing:
1. Perbanyak minum cairan untuk membantu mendinginkan tubuh dan mencegah dehidrasi.
2. Makan makanan ringan yang mudah dicerna.
3. Beristirahatlah yang banyak.
4. Minum ibuprofen (Advil, Motrin, atau lainnya), naproxen, (Aleve, Naprosyn, atau lainnya), acetaminophen (Tylenol, lainnya) atau aspirin untuk membantu meredakan nyeri kepala dan tubuh serta menurunkan suhu Anda.
5. Mandi air hangat atau oleskan waslap basah ke dahi dan pergelangan tangan.
6. Berpakaian ringan (bahkan jika Anda kedinginan).
Jika Anda mengalami demam lebih dari 104°F (40°C) segera hubungi dokter. Terutama jika Anda mengalami demam bersama dengan salah satu gejala berikut:
- jantung berdebar
- Penurunan kesadaran
- Kebingungan
- Leher kaku
- Kesulitan bernapas
- Sakit parah di bagian tubuh
- Pembengkakan atau peradangan pada bagian tubuh mana pun
- Keputihan yang berubah warna atau berbau tidak sedap
- Sakit saat buang air kecil atau air seni yang berbau tidak sedap
Demikian cara mudah untuk atasi demam ketika Anda mengalaminya, terutama saat ini ketika banyaknya kasus Covid-19 varian omicron yang salah satu gejalanya adalah demam.***
