Network
Berbicara tentang demam, Anda bisa melakukan beberapa cara mudah dan cepat untuk meredakannya selain menggunakan obat medis. Hal ini tentunya sangat berguna untuk membantu meringankan gejala demam akibat omicron yang dialami oleh pasien Covid-19.
Dikutip dari Harvard Health Publishing melalui artikel berjudul “Treating Fever in Adults” pada Jumat 25 Februari 2022, berikut gejala demam yang biasanya muncul.
Gejala demam: berkeringat, menggigil, mengalami sakit kepala, memiliki otot yang pegal, tidak mau makan, gelisah, dan merasa lemah.
Baca Juga: AWAS, Jangan Sampai Salah Membedakan Isolasi dan Karantina untuk Mencegah Penularan Omicron
Demam yang sangat tinggi dapat menyebabkan kebingungan, rasa kantuk yang ekstrem, mudah marah, dan kejang.
Berikut langkah-langkah yang dapat membantu Anda merasa lebih baik saat mengalami demam sebagaimana yang dikutip dari Harvard Health Publishing:
1. Perbanyak minum cairan untuk membantu mendinginkan tubuh dan mencegah dehidrasi.
2. Makan makanan ringan yang mudah dicerna.
3. Beristirahatlah yang banyak.
4. Minum ibuprofen (Advil, Motrin, atau lainnya), naproxen, (Aleve, Naprosyn, atau lainnya), acetaminophen (Tylenol, lainnya) atau aspirin untuk membantu meredakan nyeri kepala dan tubuh serta menurunkan suhu Anda.
