Tips Mencegah Covid-19 Varian Omicron, Lakukan Hal Ini untuk Jaga Kondisi Tubuh Nasehat Dokter Zaidul Akbar

Baca Juga: PIP SD Bakal Cair ke 2,7 Juta Siswa? Maaf, Hanya Golongan Siswa Ini yang Resmi Dapat Program Indonesia Pintar

Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa hal pertama yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh adalah dengan membiasakan diri untuk berjemur.

“Pertama berjemurlah, kalau bisa berjemur, tiap hari berjemur,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip dari Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dalam video yang diunggah pada 20 Desember 2021.

Kemudian yang kedua, dokter sekaligus pendakwah ini menyarankan untuk tidak meninggalkan konsumsi madu, kurma, dan habbatussauda.

“Kedua jangan tinggal madu, kurma, dan habbatussauda. Jangan tinggal,” ungkapnya.

Selanjutnya, tak lupa dr. Zaidul Akbar mengatakan manfaat dari bahan alami yang mudah dijumpai seperti jahe, sereh, dan lengkuas yang dapat membuang lendir di tubuh.

Lendir sendiri merupakan salah satu pemicu datangnya berbagai macam penyakit.

“Buat buang lendirnya itu jahe, sereh, lengkuas,” tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: 10 Hal Mengerikan yang Terjadi Jika Bumi Berhenti Berputar, Salah Satunya Benda-benda Terbang ke Arah Timur

Lalu, penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini menyarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman fermentasi.