1. Ikan gabus dibersihkan dari sisik dan dicuci bersih, potong kecil kecil.
2. Tambahkan air sebanyak 1 liter, kukus hingga mendidih.
3. Air kukusan diminum 2 sampai 3 kali sehari dengan ditambahkan bumbu dapur (jahe, garam, kunyit, lengkuas).
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa air kukusan ini dibuat seperti kuah lauk, dan punya manfaat yang berlimpah dan bisa dikonsumsi dengan dicampur dalam kentang tumbuk atau nasi merah.
Demikian, ulasan mengani apa itu AIDS, lengkap dengan sejarah, asal usul dan cara mencegah infeksi virus Ala dr. Zaidul Akbar, yakni lewat resep herbal ikan gabus.***