Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Makanan adalah bagian yang tidak bisa lepas dari kebutuhan hidup makhluk hidup. Namun tidak semua jenis makanan baik dikonsumsi. Terutama jenis makanan yang berpotensi mengganggu kesehatan.
Untuk itu, sangat penting bagi kita menjaga asupan dan gizi makanan yang akan dikonsumsi.
Dr Zaidul Akbar, yang telah lama bijak mengonsumsi makanan melalui pola hidup sehat ala Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam, menganjurkan untuk menghindari lima jenis makanan agar tidak gampang sakit.
Melansir dari kanal Youtube Bisikan.com melalui video berjudul “Supaya Tidak Mudah Sakit, Hindari 5 Makanan Ini”, yang diakses Seputar Lampung pada Sabtu, 14 Agustus 2021, berikut lima makanan yang harus Anda hindari:
1. Gula Pasir
Dokter Zaidul Akbar memberitahukan sebuah buku berjudul Baby Blue Syndrome. Dokter yang menulis buku itu menyatakan, sugar is a toxin (gula itu racun).
“Jadi langkah pertama yang harus Anda lakukan jika ingin hidup sehat, stop mengonsumsi gula,” kata dr. Zaidul Akbar.
