Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Bayam merupakan sayuran hijau kaya manfaat dan termasuk makanan sehat. Karenanya banyak orang yang gemar mengonsumsinya.
Meskipun demikian, ternyata bayam juga bisa sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang.
Dirangkum seputarlampung.com dari berbagai sumber disebutkan bahwa konsumsi bayam secara berlebihan dapat menimbulkan gangguan kesehatan, bahkan bisa berakibat fatal.
Bahaya Makan Bayam Berlebihan
Bayam kerap disebut superfood karena mengandung banyak gizi penting bagi tubuh. Namun kandungan itu bisa juga menjadi ancaman bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Berikut efek samping yang ditimbulkan jika makan bayam berlebihan:
Batu Ginjal
Berdasarkan penjelasan dr. Devia Irine Putri, bayam mengandung asam oksalat, yang bisa menyebabkan efek samping merugikan.
