Network
SEPUTAR LAMPUNG – Hati adalah organ dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk menghilangkan racun.
Secara sederhananya, hati bekerja sebagai sistem penyaring yang membantu tubuh menyerap zat negatif.
Organ ini bekerja dengan mengubah racun menjadi produk limbah, membersihkan darah, metabolisme nutrisi, dan obat-obatan, untuk memberi tubuh beberapa protein penting.
Ketika seseorang mengonsumsi makanan yang digoreng atau berkolesterol tinggi, hati akan bekerja lebih keras dari biasanya.
Pemilik kolesterol tinggi memiliki risiko penyakit liver lebih besar dibandingkan orang dengan kadar kolesterol normal.
Untuk itu kita harus mengonsumsi makanan yang ramah untuk hati, maka kita turut andil dalam menjaga kesehatan tubuh.
Ketika kita memiliki hati yang sehat, maka metabolisme tubuh juga akan mendapatkan manfaat kebaikannya.
Selain olahraga dan gaya hidup sehat, menjaga pola asupan makanan juga menjadi sangat penting.
