Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of California, pendonor dapat membakar sekitar 650 kalori per satu liter darah yang disumbangkan.
Dengan begitu, donor darah juga bisa menghindarkan pendonor rutin dari risiko obesitas.
7. Mengurangi risiko kanker
Kadar zat besi yang lebih rendah di dalam tubuh terbukti mampu mengurangi risiko penyakit mematikan seperti kanker usus besar, paru-paru, hati, dan tenggorokan.***