Bahkan saat berolahraga, tubuh juga akan mengalami pegal linu, yang membuat orang malas melakukan olahraga.
Pegal linu sebenarnya disebabkan oleh produk sampingan dari penggunaan energi manusia.
Menurut dokter pengobatan fisik dan rhabilitasi di NorthShore University Health System George Kannankeril, produk sampingan ini disebut dengan asam laktat yang merupakan bahan kimia yang menyebabkan rasa sakit dan pegal pada otot tubuh.
Asam laktat biasanya menghilang dalam waktu sekitar satu jam, tetapi nyeri otot yang timbul tertunda dapat berlangsung selama satu atau dua hari.
Pegal linu atau nyeri otot terdengar normal jika mengetahui penyebab dari rasa sakit itu dan bisa menghilang seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: Tayang Besok, Berikut Garis Hubungan Para Karakter dalam Drama 'My Roommate Is Gumiho'!
Editor: Nur Faizah Al Bahriyatul Baqir
Sumber: Kabar Lumajang