5. Wortel
Wortel adalah sayuran yang tinggi kandungan beta-karoten, dan telah diakaitkan dengan penurunan risiko, serta pertumbuhan kanker pada berbagai jenis kanker.
Wortel dinilai sebagai makanan terbaik yang dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker.
6. Produk kedelai
Produk kedelai, seperti tahu dan tempe mengandung genistein yang membantu menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
7. Jahe
Jahe dikenal dengan khasiatnya yang mampu mengurangi peradangan di usus besar. Selain itu, jahe mengandung senyawa yaitu beta-ionone yang dapat memperlambat pertumbuhan tumor.
8. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau, seperti bayam, kangkung, dan selada merupakan sumber antioksidan baik, seperti beta karoten dan lutein.