Network
Bagi Anda yang melakukan isolasi mandiri di rumah, perlu memperhatikan asupan gizi harian yang dikonsumsi.
Salah satunya mengonsumsi vitamin dalam jumlah yang cukup dan sesuai rekomendasi yang disarankan dokternya.
Baca Juga: Spesifikasi Xiaomi Poco M3, HP Rp1,9 Juta dengan Snapdragon 662 dan Adreno 610
Vitamin tak ubahnya seperti amunisi dalam perang, yang sangat dibutuhkan tubuh untuk melawan dan mengalahkan virus jahat bernama corona.
Dalam Pedoman Tatalaksana Covid-19 Edisi 3 yang disusun oleh gabungan perhimpunan dokter Indonesia, disebutkan beberapa rekomendasi vitamin yang baik dikonsumsi oleh pasien Covid-19.
Rekomendasi disesuaikan dengan tingkatan keparahan gejala pada pasien. Meski demikian, untuk setiap pasien sama-sama direkomendasikan untuk mengonsumsi Vitamin C dan Vitamin D.
Vitamin C adalah antioksidan dan penangkal radikal bebas yang memiliki sifat anti-inflamasi (peradangan). Vitamin C juga berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh Anda.
Adapun vitamin D bermanfaat untuk meningkatkan sitokin T helper yang bersifat anti-peradangan dan diharapkan mampu mengurangi respons inflamasi terhadap infeksi virus SARS-CoV-2.
Baca Juga: POPULER HARI INI: Khutbah Jumat, Mahasiswi Itera Tewas, Hingga Syarat Dapat Bansos Pangan
