SEPUTARLAMPUNG.COM – Saat hamil penting untuk memperhatikan semua nutrisi yang masuk ke dalam tubuh sang ibu.
Sejak dalam kandungan, momen 1000 hari pertama kehidupan anak telah dimulai dan sangat menentukan bagi kesehatannya di masa depan.
Ibu hamil harus memastikan bahwa makanan dan minuman yang dikonsumsinya tercukupi gizi dan nutrisinya.
Ini karena selama masa kehamilan, apa yang dikonsumsi ibu juga akan disalurkan kepada janin melalui plasenta.
Makanan bergizi bisa diperoleh dari bahan-bahan alami seperti sayur, buah, dan daging segar. Namun makanan yag bergizi saja belum tentu cukup.
Ibu harus menambahkan nutrisi lain yang masuk ke dalam tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi susu.
Susu banyak mengandung vitamin dan kalsium yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil.
Saat ini terdapat banyak jenis susu yang dirancang khusus untuk ibu hamil, dengan kandungan vitamin yang jauh lebih tinggi dan manfaat yang lebih besar.
Berikut ini Seputarlampung.com rangkum rekomendasi susu ibu hamil dan menyusui:
Baca Juga: 5 Fakta Menarik RS Indonesia di Gaza Palestina, Dibangun pada 2011 atas Nama Rakyat Indonesia
1. Enfamama A+
Enfamama A+ adalah susu yang diformulasikan untuk ibu hamil dan menyusui.
Susu ini kaya akan asam folat, kalsium, zat besi dan vitamin C yang merupakan nutrisi terpenting bagi ibu hamil.
Enfamama A+ membantu memberikan nutrisi penting seperti DHA, asam folat, kalsium, zat besi dan vitamin C, vitamin B12 dalam 1000 hari pertama.
Susu ini juga diformulasikan dengan inulin, serat yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Enfamama A+ bisa kamu beli dengan harga Rp 134.400 untuk ukuran 400 gram, tersedia dalam berbagai rasa.
Baca Juga: Ramai Gambar Semangka di Medsos, Ini Makna dan Asal Mula Semangka jadi Simbol Dukung Palestina
2. Prenagen Mommy
Prenagen Mommy adalah minuman khusus ibu hamil dengan nutrisi lengkap yang baik untuk mendukung stamina sang ibu agar tetap sehat semasa kehamilan dan membantu janin tumbuh dengan sempurna.
Susu jenis ini mengandung vitamin B12 yang mendorong perkembangan sel darah merah, DHA dan kolin untuk perkembangan otak, serta kalsium dan asam folat untuk membantu mencegah risiko cacat otak dan kerusakan sumsum tulang belakang pada janin.
Prenagen bisa kamu beli dengan harga Rp 76.800 untuk ukuran 400 gram, tersedia dalam 5 rasa: vanilla, coklat, mocca, strawberry dan kacang hijau.
3. Lactamil
Lactamil adalah susu yang boleh diminum ibu hamil pada trimester kedua. Susu Lactamil mengandung asam folat, omega-6, zat besi dan vitamin D.
Lactamil mengandung probiotik berupa inulin yang bermanfaat untuk pencernaan.
Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini, 2 November 2023: Trans TV, Trans7, RCTI, GTV, MNCTV, ANTV, NET TV, dan SCTV
Kandungan gula pada susu ini tidak perlu dikhawatirkan karena susu Lactamil memiliki kandungan gula dan lemak yang rendah.
Ada beberapa jenis susu Lactamil yang dapat disesuaikan dengan usia kehamilan.
Anda bisa membeli Lactamil dengan harga Rp 46.000 per 200 gram.
4. SGM Bunda
SGM Bunda merupakan susu yang diformulasikan khusus ibu hamil dan menyusui.
Susu ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan anak selama hamil dan menyusui.
Ibu hamil sebaiknya hanya meminum SGM ibu sekali sehari.
Khasiat susu ini mengandung minyak ikan, kaya zat besi, asam folat dan kalsium.
Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan bayi selama hamil.
SGM bisa kamu dapatkan dengan harga Rp 39.650 untuk 300 gram.
Baca Juga: Daftar 6 Bansos akan Cair pada November 2023, Selain PKH dan BPNT Tahap 6 Ada Bantuan Apa Lagi?
5. Anmum Materna
Anmum Materna merupakan susu hamil dengan kandungan asam folat, serat, zat besi, vitamin D dan kalsium yang tinggi untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan bayi selama masa kehamilan.
Tersedia dalam rasa Strawberry, white chocolate, Coklat dan Vanila.
Anda bisa membeli Anmum Materna dengan harga Rp 88.000 untuk ukuran 400 gram.
Itulah rekomendasi susu ibu hamil dan menyusui yang bernutrisi.***