SEPUTARLAMPUNG.COM - Apakah pernah mengalami VERTIGO? Kalau iya, ternyata rempah-rempah ini dapat mengurangi efek dari vertigo yang kita alami.
Vertigo sendiri adalah kondisi saat seseorang merasakan pusing yang luar biasa, terkadang pusing yang di alami menimbulkan sensasi seolah tempat yang kita lihat berputar-putar.
Vertigo bisa disebabkan oleh beberapa faktor, bisa disebabkan oleh virus, atau bakteri yang menyerang telinga bagian dalam yang mengalami peradangan.
Selain faktor dari peradangan pada telinga bagian dalam, faktor lainnya adalah meniera, vertigo posisional paroksismal benigna (BPPV), tumor di otak dan stroke.
Vertigo juga dapat di picu oleh cedera leher, cedera kepala dan mabuk saat perjalanan ataupun dari obat-obatan.
Adapun, tanda-tanda vertigo secara umum yang di alami adalah:
1. Merasa benda di sekeliling berputar, atau merasa seolah kita sedang berjalan dan berpindah.
2. Tidak bisa menjaga keseimbangan, sehingga sulit untuk berjalan dan berdiri.
3. Mual dan muntah, yang di karenakan rasa pusing akibat vertigo itu sendiri.
4. Gerakan mata tidak wajar, seperti contoh dari kiri ke kanan, atau dari atas ke bawah.
5. Muncul keringat dingin
6. Terjadi gangguan pendengaran saat vertigo kita kambuh
7. Telinga berdengung saat vertigo menyerang
8. Melihat benda-benda di sekeliling seolah-olah banyak atau jadi dua.
9. Berkurangnya tingkat kesadaran saat vertigo kita kambuh.
Baca Juga: Bioskop Cinema 21 Pertama di Lampung Pamit Undur Diri dari Central Plaza
Di lansir Seputarlampung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail, yang tayang pada 11 Januari 2022, berikut rempah-rempah yang dapat mengatasi vertigo.
1. Ketumbar
Ketumbar ini dapat meringankan gejala vertigo dan memiliki efek anti radang. Ketumbar juga mengandung zat besi, yang berfungsi melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Untuk cara membuatnya adalah, rebus 1-2 gelas air ke panci, kemudian masukan 1 sendok sampai 2 sendok makan ketumbar ke dalam air rebusan tadi.
Biarkan hingga 1-2 menit, setelah itu tunggu hingga dingin dan saring air rebusan tadi lalu kita minum.
2. Jahe
Jahe berfungsi untuk mengurangi rasa mual saat vertigo. Jahe sendiri mempunyai manfaat membantu melancarkan peredaran darah, sehingga suplai oksigen di otak terpenuhi.
Selain melancarkan peredaran darah, jahe juga mempunyai manfaat sebagai anti radang. Caranya adalah dengan meminum rebusan air jahe.
3. Daun Selasih atau Daun Basil
Selain digunakan sebagai penyedap makanan, daun selasih atau daun basil ini juga memiliki manfaat sebagai anti radang, dan anti bakteri.
Daun selasih ini dapat mengurahi efek berputar-putar, atau pusing saat terjadi vertigo.
4. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba dapat membantu melancarkan peredaran darah ke otak, dan telinga ketika vertigo menyerang.
Ginkgo biloba juga mempunyai sifat anti oksidan, sehingga bisa membantu melindungi sel-sel syaraf di bagian otak.
Caranya adalah dengan menyeduh daun ginkgo biloba yang kering menggunakan air panas.
5. Lada Merah
Kandungan capsaisin yang ada di lada merah dapat berfungsi meredakan keluhan saat vertigo. Caranya adalah dengan mencampurkan lada merah ke dalam masakan atau juga bisa dicampur dengan air lemon.
Itulah rempah-rempah yang dapat mengurangi efek vertigo ketika kita mengalaminya. Semoga dapat bermanfaat.***