SEPUTAR LAMPUNG – Memasuki usia 40 tahun, kulit wanita akan mengalami perubahan secara drastis.
Jika tidak dijaga dan dirawat, maka tanda-tanda penuaan pada kulit wajah semakin cepat tampak.
Hal ini disebabkan oleh kondisi kulit yang semakin sulit untuk merecovery permasalahan kulit, produksi colagen yang menurun, dan kelembapan kulit yang sulit terjaga.
Karena itu, menjaga kesehatan kulit di usia 40-an tahun menjadi sangat penting.
Baca Juga: Bunda Hits, Tanaman Hias Ini Cantik dan Mudah Dirawat, Buruan Beli Sebelum Tetangga Tahu!
Kulit yang ternutrisi bukan hanya untuk mencegah penuaan, tetapi untuk melewati proses penuaan dengan lebih calm.
Karena sejatinya, proses penuaan pada seseorang adalah peristiwa alami yang tidak bisa dilawan.
Namun, Anda masih bisa punya kesempatan memiliki kulit sehat, ternutrisi, bersih, dan tampak glowing.
Berikut beberapa cara dan rangkaian perawatan kulit yang dibutuhkan wanita usia 40-an tahun, dilansir Seputar Lampung dari Antara.
Baca Juga: Wajib Catat! Ini 7 Trik Jitu Cerahkan Warna Bibir yang Gelap, Cuma Pakai Bahan-Bahan Dapur!
- Menjaga kelembapan kulit
Kunci kulit sehat ialah terhidrasi dengan baik. Kelembapan kulit yang terjaga adalah langkah untuk mencegah tanda-tanda penuaan.
Seiring bertambahnya usia, apalagi ketika mencapai usia 40-an, kulit akan kehilangan kemampuan untuk menjaga kelembapan.
Kulit akan lebih cepat kering. Kulit yang kering bisa membuat kulit terlihat kusam dan cepat keriput.
Baca Juga: Perkuat Jaminan Produk Halal Indonesia, Kemenag Resmikan 2 Lembaga Pemeriksa Halal
Sehingga, Anda perlu menambahkan perawatan kulit khusus untuk menghidrasi kulit wajah.
Salah satu cara dan perawatan untuk menjaga kelembapan kulit ialah memakai pelembab secara teratur. Kulit yang lembab akan terasa lebih kenyal.
- Menjaga kesehatan kulit leher juga penting
Saat melakukan perawatan kulit wajah, seseorang sering melupakan kulit leher. Padahal, kulit bagian leher juga bisa menunjukkan tanda-tanda penuaan.
Pada wanita usia 40-an, kulit pada leher juga membutuhkan perhatian khusus, lebih dari sebelumnya.
Maka, lakukanlah perawatan kulit bagian leher ketika Anda merawat kulit wajah.
Baca Juga: Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan, Apakah Bisa Untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Hilangkan Jerawat?
- Pakai sunblock
Sinar matahari adalah faktor utama yang bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan kulit. Wanita usia 40-an harus melindungi kulit wajahnya dari kerusakan sinar matahari.
Perawatan kulit yang perlu dilakukan adalah memakai sunblock setiap akan beraktifitas di luar.
Jika Anda berada di bawah paparan sinar matahari dalam waktu lama, lindungi wajah Anda dengan topi dan kacamata.
Baca Juga: Manfaat dan Cara Pakai Serum Vitamin C untuk Kulit Wajah, Bikin Cerah dan Awet Muda!
- Rutin menggunakan serum
Di usia 40-an, wanita harus memasukkan produk anti-aging, salah satunya serum.
Seiring bertambah usia, kulit kehilangan elastisitasnya. Akibatnya kulit akan terlihat kendur dan timbul garis halus.
Serum menjadi produk perawatan kulit dengan formula yang terkonsentrasi. Sehingga lebih efektif untuk permasalah kulit tertentu.
Produk serum yang cocok untuk wanita usia 40-an antara lain serum anti-aging, hydrating, dan retinol.
Baca Juga: Guna Menekan Penyebaran Covid-19, Pemerintah Bentuk Tim Khusus Surveilans Genom
- Tidur yang cukup
Kulit menjadi lebih sehat ketika mendapat waktu tidur yang cukup. Di saat wanita mencapai usia 40-an, seseorang butuh waktu tidur selama 6-8 jam.
- Konsumsi makanan sehat
Pola makan yang sehat akan memperbaiki penampilan kulit. Sederhananya, wanita usia 40-an harus bisa mengurangi makanan berminyak dan tinggi gula.
Sempurnakan pola makan sehat Anda dengan mengonsumsi sayur dan buah yang tinggi antioksidan.
Baca Juga: Waspada! 5 Kebiasaan Ini Bisa Buat Kulit Anda Cepat Rusak, Cepat Tinggalkan!
Baca Juga: Mau Suntik Vaksin Covid-19? Ini 16 Pertanyaan yang Bakal Diajukan Petugas
- Berkonsultasi dengan dokter kulit
Jika Anda mengalami masalah kulit yang tak bisa diatasi dengan cara dan perawatan di atas, maka solusi lainnya adalah berkonsultasi dengan dokter kulit.
Wanita usia 40-an lebih membutuhkan pendapat ahli untuk memperbaiki kondisi kulitnya.
Itulah beberapa perawatan kulit yang cocok dilakukan wanita usia 40-an.***