Network
Jika Anda sering mengalami masuk angin, maka hindari minuman es terutama ketika cuaca tidak menentu.
Anda bisa memperbanyak konsumsi air hangat.
Dengan melakukan cara ini, tubuh Anda akan mengeluarkan banyak keringat sehingga masuk angin bisa sembuh lebih cepat.
4. Wedang Jahe
Untuk meredakan perut kembung yang terjadi karena masuk angin, Anda bisa mencoba minum wedang jahe.
Minuman ini akan menghangatkan tubuh Anda sehingga tubuh akan berkeringat.
Caranya pun cukup mudah, parut satu rimpang jahe berukuran sedang, lalu seduh bersama segelas air panas, biarkan selama 5 menit.
Setelah itu, tiriskan airnya lalu campur dengan teh hijau dan gula batu, minumlah saat masih hangat.
Baca Juga: Dikenal sebagai Rempah Penguat Imun, Ini 5 Manfaat Jahe untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui
5. Perbanyak Waktu Istirahat
